В Японии банные традиции имеют глубокие корни. Долгое время здесь не существовало понятия «баня». Люди мылись в специальных нагреваемых бочках. В настоящее время многое изменилось, однако осталась конфигурация японских бань – та же глубокая бочка, чаще квадратной формы.
Отметим, что для Японии не характерно наличие центрального отопления. Дома отапливаются газовыми или электрическими обогревателями. Что же касается подачи горячей воды? К зданиям подходит труба с холодной водой, подогреваемая газовой горелкой.
В современной Японии очень популярны общественные бани - «сенто» (в переводе «платный кипяток»). Здесь расположены рестораны, читальни и т.д. Часто именно в бане обмениваются информацией и решаются важные вопросы. В японских сенто повсюду расположены аквариумы с экзотическими рыбами и тропические растения, сочетающиеся в роскошные цветники. Достаточно привычная гигиеническая процедура стала специфическим досугом с определенным этикетом.
Традиционную японскую баню «сенто» возможно построить на дачном участке.
Типовой вид бани представляет собой раздевалку, банное отделение и бассейн.
После общего входа в японскую баню посетители обязательно снимают обувь. Далее идет разделение на женскую и мужскую половины. Вход в эти половины занавешен тканью, за которой находится раздевалка.
Раздевалка представляет собой несколько разделенных кабин и имеет размеры 10 на 10 метров. Полы часто устилают татами. Кроме того, помимо индивидуальных шкафчиков для одежды имеются полки для вещей постоянных посетителей.
В сенто потолок очень высокий, достигает 4 метров. Для сравнения: перегородка, разделяющая мужское и женское отделения, равна 2 метрам. Здесь располагаются: выполненный в традиционном стиле туалет, массажные кресла, приборы для измерения веса и роста, а также автоматы с прохладительными напитками и мороженым.
Женская половина от мужской отличается наличием кроваток для малышей, количеством зеркал и оформлением в целом.
Купальное помещение отделяется от раздевалки раздвижной дверью для поддержания в парилке постоянной температуры. Крыша банного помещения кроется черепицей. В верхней части стен расположены большие окна.
В купальне пол выложен мозаикой или плиткой. У входа расположены ведерки, которые разбираются купальщиками. После тщательного мытья перед тем, как окунуться в бассейн, вода в котором нагревается до 55 градусов, необходимо окатиться несколькими шайками горячей воды. Обливание данного вида - не только гигиеническая процедура, но и подготовка организма к принятию горячей ванны.
Бассейн является одновременно и парной. Пропотев, следует растереться жесткой рукавицей, после чего снова потеют в бане. Очень простой и эффективный массаж в настоящее время является неотъемлемым атрибутом национальной японской бани. В любой сенто имеются профессиональные массажисты. После парилки, по традиции, японцы, не вытирая тела, надевают хлопчатобумажное кимоно.
Во многих современных японских банях имеются сауны с бассейном с холодной водой.
Японская баня "офуро" на русской даче? Легко!
Следующая разновидность японских бань называется «фуро» или «офуро», их можно устроить и в обычной ванне, поддерживая в ней температуру около 60 градусов. Но лучше иметь в наличии деревянную бочку. Сегодня очень многие фирмы оборудуют сауны такого вида бочками с удобными ступенями.
Традиционную офуро часто называют опилочной баней, т.к. вместо горячей воды бочку наполняют горячими опилками. Одной из самых лечебных считается смесь целебных растений, кедровых опилок и отрубей риса.
Японцы часто парятся в банях, что помогает им избавиться от ревматических болей и простуды. Таким образом, хорошо тренируется сердечнососудистая система.
Традиционные перевертыши: японская баня "справа налево"!
Необходимо помнить об обратном порядке процесса мытья в японской бане. Если европейцы сначала нежатся в ванне, моются и напоследок принимают душ, то у японцев это происходит наоборот. Объяснить эту привычку можно следующим: раньше нагреватели воды не были способны за короткий промежуток времени согреть достаточное ее количество, ванна долго набиралась, менять её часто было невозможно. Японцы нашли единственный выход – мыться в тазике, споласкиваться под душем, а напоследок оставлять процедуру нежиться в ванне.
Посещение бани имеет не только целебные свойства, но и противопоказания: обострения хронических недугов, туберкулез легких, эпилепсия, острая стадия заболеваний, беременность. Возраст детей, посещающих баню, должен быть не младше трех лет.
Церемония посещения бань несет в себе не только оздоровительный эффект, но и энергетический смысл. Прежде всего, за здоровьем, а уже потом за релаксацией, отдыхом, красотой и свежестью кожи следует идти в традиционную японскую баню.
А уж возводить её на своем дачном участке или построить традиционную русскую баню, решать только вам.